WORKSHOP-INFORMATIONEN

KREATIVITÄT & ROUTINE

Finde deine Balance zwischen Routine und kreativer Freiheit

Als Selbständige brauchen wir Routinen, die Aufgaben und Tätigkeiten, die uns leicht und effizient, fast automatisch, von der Hand gehen, ohne dass wir groß darüber nachdenken müssen. Und wir brauchen Kreativität für neue Aufgaben, Projekte, Ziele, die wir für uns selbst oder unsere Kunden umsetzen möchten. Meist gewinnt im Arbeitsalltag eine Seite die Überhand und wir tendieren dazu, entweder in Routinen zu erstarren oder im kreativen Chaos unterzugehen.

Der Tages-Workshop MyWorkFlow KREATIVITÄT & ROUTINE gibt Selbständigen die Möglichkeit, dieses Spannungsfeld von Wiederholung und kreativer Freiheit in Bewegung genauer zu erforschen. Wann und warum fühlst du dich in bestimmten Routinen wohl? Wann und warum willst du kreativ sein und Neues schaffen? Ist das kreative Chaos oder die sich wiederholende Routine die größere Herausforderung für dich? Wie kannst du für dich und deine Selbständigkeit das richtige Maß, eine gute Ausgewogenheit zwischen beidem finden? MyWorkFlow KREATIVITÄT & ROUTINE ist ein Movement Medicine Workshop.

Movement Medicine ist eine Bewegungsmeditation, die uns mit unserer eigenen Lebendigkeit und Kreativität verbindet. Wenn der Körper sich zu bewegen beginnt, können meist auch Herz und Geist nicht mehr stillstehen. Achtsam angeleitet kommen die drei gemeinsam in einen lebendigen Flow, der einen neuen inneren Raum eröffnet, in dem inspirierende Erkenntnisse möglich sind, die uns helfen, unser Arbeitsleben lebendig und selbstbestimmt zu gestalten.

Der Workshop MyWorkFlow KREATIVITÄT & ROUTINE richtet sich an Selbständige, Freiberufler und Freelancer jeglicher Branchen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Auf Wunsch: Mehr Austausch beim Abendessen — Für alle TeilnehmerInnen, die Lust auf mehr Austausch untereinander haben, reserviere ich gern einen Tisch für ein gemeinsames Abendessen nach dem Workshop.

Zeit, Ort und Kosten

ZEIT Tages-Workshop: samstags von 11-18 Uhr. Neue Termine für 2020 sind in Planung
ORT Zentrum Zeitlos, Hungener Str. 5, 60389 Frankfurt • in Google Maps anzeigen
KOSTEN Frühbucher: 105,00 € (inkl. 16,75 € MWSt.), danach 125,00 € (inkl. 19,95 € MWSt.)

Anmeldung und Informationen

Birgit Osterholt • Email: dance@birgit-osterholt.de • Telefon: 069-46939816

Die Arbeit mit Birgit Osterholt zählt als Vorausssetzung für das Apprenticeship Programme und das Professional Training der School of Movement Medicine: www.schoolofmovementmedicine.com